بسم الله الرّحمن الرّحیم

 

سیستم حرکت ، ارتقاء را از دو بُعد میتوان تعریف کرد ، اوّل آنکه ؛ سیستمی نو ، ابداعی ، شناختی و کاربردی است  که رویکرد آن سلامت نگر بوده که اهداف آن ارتقاء سطوح سلامت ، توانمندی و کارایی انسانی با شیوه های غیر طبّی و غیر دارویی است که برآیندی شگفت انگیز همچون تجربۀ عینی و حقیقی جوانی دوباره را در خود مستتر داشته و آن را مصداق عینی میبخشد .

و از دریچه ای دیگر سیستم حرکت ، ارتقاء یا KINETIC PROMOTION SYSTEM یک سیستم پیشگیرنده ، ترمیم کننده و ارتقاء دهند موجودیّت انسانی است در ابعاد جسم و ذهن .

بنیان این سیستم شناختی ، بر پایه های فلسفۀ حرکت جوهریّه و شناخت شناسی حرکتی قرار گرفته است و به همین دلیل فرمول کلّی بر این سیستم ، که در عین حال کل نگر هست متصوّر نیست و لیکن به نسبت موقعیّتهای جسمی ، ذهنیِ فرد ، در لحظه میتواند متغیّر بوده و اسلوبی متفاوت و حتّی متضاد را رقم زند.

در این سیستم شناختی ، کاربردی پنج حوزۀ حرکت ، تغذیه ، تصویر درمانی ، تصوّر درمانی و تغییرات بافت ایدئولوژیک فردی محوریّتی اصلی داشته و نقش آفرینی میکنند .

 1_ حرکت ؛ تحقیقات میدانی ما در حوزۀ حرکت نشان میدهد که همیشه حرکت و ورزش سازنده نیست و در برخی مواقع منجر به تحلیل و فرسایش زودرس نیز میشود . بنابر این طرّاحی متدهای حرکتی بگونه ای انجام گرفته که نه تنها مانع از تحلیل زودرس میشود بلکه توانمندیهای عضله ، عصب و غدد را تا اندازه ای ارتقاء میدهد که در نهایت ، کاهش سرعت روند پیری و متعاقب آن کاهش نسبی سنّ بیولوژیک و فیزیولوژیک به تجربۀ عینی درآید .

2_ تغذیه ؛ در اصول اوّلیّه و پایه ای سیستم حرکت ، ارتقاء نیز متدها بر اساس موقعیّت فعلی فرد مبنی بر اینکه به چه الگویی نیاز اساسی دارد آغاز شده و به تصفیۀ بدن ، سموم و رسوب زدایی و تغییر الگوهای تغذیه ای متناسب با آموزه های سلامت نگر و جهت دهی به ذهنیّتهای فردی جهت پذیرش الگوهای جدید و تثبیت آن به منظور هماهنگی هر چه بیشتر ذهن ، بدن در مسیر سالمسازی و توانمند سازی ختم میگردد .

3_ تصویر درمانی ؛ کاربرد تصاویر تاثیر گذار در ذهن و انعکاس مستقیم آن به بدن و تاثیر گذاری عمیق آن در عمق عضلات ، عصب و غدد از ارکان اصلی مسیر سلامت نگر در سیستم حرکت ، ارتقاء است . در بسیاری از محدودیتهای حرکتی ، که ذهن ، بدن ابتدا بسیار سخت مینماید و تمایل به وارهیدگی ندارد ، از این سیستم استفاده میشود و نقشی بسیار موثر در هماهنگی بین ذهن ، بدن میتواند ایفا نماید .

4_ تصوّر درمانی ؛ با رویکرد حرکت ، ارتقاء عبارت است از تغییر در ماهیّت تصویر سازیهای ذهنی  با هدف جذب و نهادینه کردن بیشتر عملکردهای فردی در طریق ارتقاء سطوح سلامت و توانمندی .

5_ تغییر بافت ایدئولوژیک فردی : جمع بندیهای ما از پژوهشهای کاربردی تا کنون ، بوضوح نشان داده است که ایدئولوژی فردی نقش بسیار تعیین کننده در سلامت جسم و ذهن انسان دارد . فرم نگرش فردی نسبت به خود ، محیط و عوامل محیطی از ارکان اصلی جهان بینی است که در صورت کوچکترین آلودگی ، توانایی بیمار نمودن ذهن و متعاقب آن جسم فیزیکی را دارد . بنا بر این تغییر در بافت این جهان بینی میتواند قدمی بسیار موثّر در راستای اهداف سلامت نگر باشد .

 سیستم فوق الذّکر پنج برآیند عمده و پر اهمیّت را در صورت اراده و عزم مجدّانۀ علاقمندان استفاده از آموزه های سیستم ، به دنبال خواهد داشت ؛

1) کاهش حداکثری و در نهایت حذف  نیاز به دارو و طبّ . 

2) پیشگیری از بروز پیری زودرس .

3) کاهش سرعت روند پیری و تعویق کهولت .

4) تجربۀ عینی و حقیقی جوانی دوباره در دورۀ میانسالی به بعد .

5) افزایش طول عمر مقتدرانه .

سیستم حرکت ارتقاء در مسیر پژوهشهای خود ، تمامی برآیندهای منتجّ از برنامه ریزیهای کاربردی را رصد و مستند سازی کرده و این مستندات نشان دهندۀ بسیاری از تغییراتی است که در مسیر سالمسازی و توانمند سازی از طریق سیستم فوق الذّکر بدست می آید .

برای آشنایی عمیقتر با سیستم فوق الذّکر ، مطالعۀ مقالات موجود در بخش حرکت ، ارتقاء را پیشنهاد میکنم .

                                                               فرهاد اصلی